Psihoterapevt je strokovnjak, ki mu lahko zaupate svoje težave. S svojim strokovnim znanjem vam bo pomagal na poti iz stiske ali težavnega življenjskega obdobja, ki bi ga radi čim prej pustili za seboj. Če je za vami težka ločitev, razhod s partnerjem, nesoglasja v odnosih in komunikaciji z drugimi in podobno, je čas, da naredite korak naprej v življenju. Vaša osebna rast se lahko začne že danes, le pogum morate zbrati za to, da se odločite za ustrezno terapijo, ki vam lahko spremeni življenje na bolje.
Kako poskrbeti za osebno rast?
Osebne rasti se ni možno naučiti iz knjig, zagotovo pa vam lahko do nje pomaga izkušen psihoterapevt. Če namreč želite res spremeniti svoje življenje, morate spremeniti vzorce, po katerih delujete, čustvujete in razmišljate. Če hočete spremeniti svoje razmišljanje, pa to lahko naredite le v primeru, da najprej uzavestite vaša ustaljena prepričanja, po katerih delujete, in ki so plod vzgoje, okolja, ljudi, ki so pomembno vplivali na vaše življenje, izkušenj in še česa.
S pomočjo terapije lahko:
- začnete bolje razumeti sebe in svoje delovanje,
- začnete prepoznavati vzorce, po katerih delujete in razmišljate,
- se naučite drugačnih načinov čustvovanja in delovanja,
- spremenite svoj način razmišljanja,
- premagate pretekle travme in težke življenjske izkušnje,
- se naučite boljše komunikacije,
- poskrbite za boljše odnose z drugimi,
- izboljšate svojo samopodobo,
- poskrbite za osebno rast,
- zaživite bolj polno življenje.
Uresničite svoj potencial!
Vsak od nas skriva v sebi potencial, žal pa ga vsi ne izkoristijo. Veliko ljudi je zato nezadovoljnih s svojim življenjem in celo sebe krivi za svoje težave. Psihoterapevt vam lahko pomaga iz tega začaranega kroga ter vas nauči, kako narediti korak naprej v odnosih, partnerstvu, po ločitvi ali težkih življenjskih preizkušnjah. To so namreč tisti mejniki, ki marsikoga spodbudijo k razmisleku o svojem življenju in samemu sebi. Čeprav gre za težke situacije, lahko iz njih s pomočjo psihoterapije pridete močnejši, z boljšim poznavanjem samega sebe in tega, kakšni so vaši potenciali in kako jim slediti na poti do osebne rasti.