Lepota in zdravje

Kot v mnogih drugih primerih tudi pri naši koži velja, da je preventiva boljša izbira od kurative. Čeprav procesa staranja seveda ni mogoče popolnoma ustaviti, pa lahko z dobrimi navadami vendarle poskrbimo, da bo naša koža tudi v zrelih letih nadpovprečno mladostna. Kakovostna in redna dnevna nega obraza je tako nekaj, česar se je smiselno lotiti čim bolj zgodaj, namesto da čakate na prve gubice in druge vidne znake staranja.

Kako skrbeti za svoj obraz?

Izredno pomembno je, da je skrb za kožo karseda »personalizirana« in zares prilagojena vašemu tipu kože ter morebitnim specifičnim težavam. Osnova je zagotovo temeljito čiščenje kože s pomočjo pene, čistilnega mleka, gela in podobnih izdelkov. S tem odstranimo toksine, ki so se čez dan kopičili na koži, in morebitna ličila, če jih uporabljate. Običajno se nato priporoča še uporaba tonika, kar pomaga ohranjati kožo zares dobro navlaženo, obenem pa tonik poskrbi za prijetno osvežitev, protibakterijske učinke, zmanjšanje por in pH-ravnovesje. Nadaljuj z branjem “Dobra dnevna nega obraza je naložba v mladosten videz” →

Nail art dodatki za nohte absolutno polepšajo vaše nohte in jih naredijo čudovito lepe. Z njimi lahko popestrite videz svoje manikire oziroma poskrbite za to, da je ta nekaj posebnega. Za to lahko poskrbijo v kozmetičnem salonu oziroma strokovno usposobljena manikerka, lahko pa se lepljenja dodatkov na nohte lotite tudi same doma. V članku vam predstavljamo, na kaj vse morate paziti, da bodo rezultati res popolni!

Ne varčujte pri nakupu dodatkov!

Ko izbirate dodatke za okrasitev nohtov, ne bodite pozorni le na njihov izgled, ampak je več kot pomembna tudi njihova kakovost. Zaradi tega se zanje včasih splača odšteti tudi nekoliko več denarja, saj se vam tako nail art dodatki za nohte ne bodo trgali in gubali ter bodo omogočali enostaven prenos na nohtno ploskev. Zato se pri njihovem nakupu nikakor ne splača varčevati oziroma se vam splača poiskati kvalitetne, saj bo tako celoten postopek lažji in hitrejši, rezultati pa veliko boljši. Nadaljuj z branjem “Super lepi nail art dodatki za nohte” →

Kako pa vi negujete svojo kožo in lase? Kakšne izdelke uporabljate za nego in kako ste zadovoljni z njimi? Danes lahko na trgu najdemo številne izdelke in nekateri med njimi obljubljajo prave čudeže. Vendar pa vsakemu reklamnemu sloganu nikakor ne smemo verjeti. To, kako učinkovit bo določen izdelek, najbolje pokažejo sestavine, ki so napisane na njem. Essentiq Cosmetics – proizvajalec organske kozmetike iz Slovenije ima tako kakovostne izdelke ravno zato, ker so sestavine v njih popolnoma naravne, ekološke in organske.

To je za kožo vsekakor najboljše, česar se na srečo zaveda vedno več proizvajalcev. Zato vlagajo v raziskave naravnih učinkovin in preizkušajo različne rastlinske in druge naravne izvlečke, ki bi bili čim bolj prijazni do kože in do okolja. Essentiq Cosmetics – proizvajalec organske kozmetike se vsekakor trudi v to smer, zato so njihovi izdelki izredno kakovostni. Izdelani so na podlagi obsežnega znanja in izkušenj ter z mislijo na to, da je naravno najboljše. Zato so vse sestavine v njih skrbno izbrane, hkrati pa je njihova sestava zelo premišljena, tako da dosegajo čim višjo učinkovitost. Nadaljuj z branjem “Essentiq Cosmetics – proizvajalec organske kozmetike” →

Gotovo veste, kako izgledajo gel nohti, saj so zelo popularni. Veliko žensk se odloča za njih, saj so res čudoviti. Vsekakor pa ni nujno, da se odpravite v kozmetični salon, če si jih želite tudi vi. Vse potrebno namreč lahko kupite v spletni trgovini MollonPro.si, kjer prodajajo profesionalne pripomočke za nego nohtov, nato pa si prvovrstno manikiro lahko naredite kar doma. Njihovi izdelki so namreč izredno kvalitetni in enostavni za uporabo. Na voljo so tako laki kot vsi drugi pripomočki, ki jih potrebujete za manikiro.

Izbirate lahko med mnogimi barvnimi odtenki

Če so vaša želja gel nohti, potem boste morali najprej izbrati ustrezen lak v primernem barvnem odtenku. Že veste, kakšnega boste izbrali? Pri tem res ni nobenih omejitev, pomembno je le, da vam je izbrana barva všeč in da pristaja vašemu siceršnjemu stilu. Na voljo so številni čudoviti barvni odtenki, med katerimi lahko izbirate, tako da imate na razpolago res veliko različnih možnosti, med katerimi lahko vsakdo najde takšno, ki mu ugaja. Nadaljuj z branjem “Čudoviti gel nohti – kako do njih?” →

Dejavniki tveganja za nastanek težav

Operacija krčnih žil je potrebna v primerih, ko so krčne žile močno vidne ali povzročajo kakršne koli težave. Lahko gre le za kozmetično težavo, lahko pa povzročajo tudi resne zdravstvene zaplete. Največji dejavnik tveganja za njihov nastanek naj bi bila sicer debelost in na sploh nezdrav življenjski slog, vendar pa ima zelo veliko vlogo pri tem zagotovo tudi dednost. S staranjem se tveganje za njihov nastanek še povečuje, dodatno pa se stanje lahko poslabša tudi zaradi prekomernega fizičnega dela, premalo gibanja ali nosečnosti. Nadaljuj z branjem “Operacija krčnih žil in njena cena” →

Če imate naravo in jo cenite, potem to verjetno upoštevate tudi pri negi in pri nakupovanju kozmetičnih izdelkov. Pomembno se vam zdi, da so ti narejeni iz čim bolj naravnih sestavin, saj le takim zares zaupate. Verjetno ste zato že opazili, da je na trgu velika izbira takšnih, ki so naravni, ekološki, organski, zato verjetno tudi vas zanima, katere izbrati oziroma katera je najboljša naravna kozmetika. Izbira je namreč vsako leto večja in težko je vedeti, na kaj vse je treba paziti pri izbiri, da bo ta res učinkovita, kakovostna in prijazna do kože. Nadaljuj z branjem “Katera je najboljša naravna kozmetika?” →

Za sušenje nekaterih lakov je potrebna LED ali UV lučka za nohte. Kakšne so razlike med njima in katera je bolj učinkovita? Katero med njima izbrati za domačo uporabo in zakaj so nekateri modeli dražji od drugih? V čem se LED tehnologija razlikuje od UV tehnologije, kako je z menjavo žarnic in za kakšne lake za nohte se lahko določen model uporablja?

Vse to so vprašanja, o katerih se sprašuje veliko žensk, ki razmišljajo o tem, da bi za dolgotrajno manikiro svojih nohtov poskrbele kar same doma. LED oziroma UV lučka za noht jim omogočata prav to. Med njima sicer obstaja nekaj razlik, vendar pa sta v resnici obe učinkoviti za to, da vam dobro utrdita lak na nohtih.

Pomembno je le, da izberete kakovosten model, zato res ni vseeno, kje ga kupite. Najboljši modeli so tisti, ki se uporabljajo tudi za profesionalno rabo. Torej takšni, kakršne uporabljajo tudi profesionalne manikerke oziroma kozmetični saloni. Takšni modeli so preverjeno kakovostni in učinkoviti, hkrati pa tudi enostavni za uporabo, kar vam še olajša nego nohtov.

Nadaljuj z branjem “Je boljša LED ali UV lučka za nohte?” →

• Želite izboljšati svojo samopodobo ali povečati samozavest?
• Vas zanima, kako se naučiti reči NE?
• Ali pa bi radi premagali negativne občutke, ki vas spremljajo že celo življenje ter ga otežujejo?

To so lahko različnih strahovi ali travme, pa tudi občutki sramu ali velika trema v določenih situacijah, ne le pri nastopanju, ampak tudi pri navezovanju stikov. Vzroki za vse te težave se skrivajo v naši notranjosti: naša osebnost je namreč skupek različnih vedenjskih vzorcev, vzgoje, okolja in vseh drugih vplivov, ki so nas oblikovali. Psihoterapija je namenjena prav boljšemu razumevanju naše osebnosti in nas samih, temu, kdo smo in kako razmišljamo.

Globoko v nas samih se skrivajo prav vsi odgovori, ki jih iščemo in ki jih lahko odkrijemo prav s pomočjo psihoterapije. Pogovor s psihoterapevtom je tako namenjen spoznavanju vas samih in vzrokov za vaš način razmišljanja in delovanja. Ugotovili boste, kakšen vpliv so imeli na vas različni dogodki v vašem življenju in kako so vas zaznamovali, predvsem pa to, kako lahko s pomočjo predelovanja teh dogodkov postanete močnejša osebnost, ki se ne obremenjuje s preteklostjo, ampak živi tukaj in zdaj. Nadaljuj z branjem “Psihoterapija je odlična rešitev!” →